16. května 2025 Z Charity Český Krumlov

Bezpečnost našich zaměstnanců je důležitá: kurz sebeobrany s jihočeským policistou a Mistrem ČR v karate Martinem Hermannem

Naši zaměstnanci měli možnost zúčastnit se praktického kurzu sebeobrany pod vedením zkušeného jihočeského policisty a mistra České republiky v karate Martina Hermanna. Hlavním cílem bylo zvýšit povědomí o osobní bezpečnosti a osvojit si dovednosti, které mohou pomoci v krizových situacích.

Úvodní část kurzu byla věnována teorii – dozvěděli jsme se, na co si dávat pozor nejen na veřejnosti, ale i v pracovním či osobním prostředí. Naučili jsme se, že k obraně lze využít i běžné předměty, které máme denně po ruce, a zároveň jsme si objasnili rozdíl mezi přiměřenou a nepřiměřenou obranou z pohledu zákona.

Druhá část byla zaměřena na vyhodnocení rizikových situací – co dělat, pokud má útočník zbraň, jak s ním bezpečně komunikovat a jak si zachovat chladnou hlavu.

Největší ohlas vzbudila praktická část

Největší ohlas vzbudila praktická část, během které jsme ve dvojicích nacvičovali základní obranné techniky. Pod vedením pana Hermanna jsme si vyzkoušeli, jak se postavit, bránit i uniknout v konkrétních modelových situacích. Mnozí z nás si uvědomili, jak důležité je zůstat klidný, rychle vyhodnotit situaci a nebát se jednat.

Za organizaci a profesionální vedení kurzu patří velké poděkování panu Martinu Hermannovi. Jeho přístup, odbornost a ochota sdílet své zkušenosti byly pro nás všechny velkým přínosem.

Kurz byl velmi inspirativní. Odcházeli jsme nejen s novými znalostmi a dovednostmi, ale především s pocitem větší jistoty a schopnosti chránit sami sebe i své okolí.